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停止這種用耳機(jī)的行為,聽(tīng)說(shuō)很難緩解!或許你正在做

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2019-06-13 11:02:08    瀏覽次數(shù):422    評(píng)論:0
導(dǎo)讀

停止這種用耳機(jī)的行為,聽(tīng)說(shuō)很難緩解!或許你正在做健康小講堂兒深電傳媒手機(jī)不離手的現(xiàn)象已經(jīng)成為了普遍的生活狀態(tài),除了手機(jī)不

 停止這種用耳機(jī)的行為,聽(tīng)說(shuō)很難緩解!或許你正在做
 健康小講堂兒  深電傳媒 
手機(jī)不離手的現(xiàn)象已經(jīng)成為了普遍的生活狀態(tài),除了手機(jī)不離手也外也有很多人經(jīng)常性的戴耳機(jī)在生活當(dāng)中,無(wú)論你在什么樣的場(chǎng)合,什么樣的環(huán)境之下都會(huì)有很多人戴耳機(jī)。在這里那些經(jīng)常性戴耳機(jī)的人,無(wú)論什么樣的場(chǎng)合就不和大家一一的介紹了,我們可以把眼睛閉上,相信你就會(huì)出現(xiàn)這種畫(huà)面。

那么大家知道嗎?經(jīng)常戴耳機(jī)的話會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的傷害,對(duì)于那些戴耳機(jī)錯(cuò)誤的用法更會(huì)使我們的耳朵造成傷害在不同環(huán)境之下,可能傷害的程度不一樣,難怪你的耳朵會(huì)有異常的變化,但是卻有很多人根本就體會(huì)不到。
1.公共場(chǎng)合長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)
如果說(shuō)你經(jīng)常性的在公共場(chǎng)合戴耳機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
我們耳朵或者是聽(tīng)力來(lái)進(jìn)行計(jì)算的話就是分貝。正常人的耳朵音量不能超過(guò)80分貝,如果你長(zhǎng)期處于超過(guò)80分貝的環(huán)境之下就會(huì)很容易給我們的耳朵形成噪音,甚至出現(xiàn)耳聾的情況。

 

公共場(chǎng)合環(huán)境之下是非常多的,無(wú)論你是坐公交坐地鐵酒吧,或者是一些其他的地方都可能說(shuō)得上是超出了正常的范圍,也就是80分貝。
雖然說(shuō)在這種吵鬧的環(huán)境當(dāng)中戴上耳機(jī)可以有效的聽(tīng)清楚你所聽(tīng)到的聲音,但是必須要在大音量的情況之下在這種公共環(huán)境下的照片和你耳機(jī)里面所發(fā)出的高音貝的聲音之下,就會(huì)給我們的耳朵造成雙重的打擊和損傷。

 

2.耳機(jī)音量過(guò)大
之所以音樂(lè)流傳至今,而且還有國(guó)際化的比賽,它可以讓我們的神經(jīng)得到很好的釋放,讓你的情緒更加的有一種讓你想擁有的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)。但是我們不要試圖地將音量放大來(lái)彌補(bǔ)內(nèi)心的靈魂。
如果你長(zhǎng)期以往這樣下去的話,一定會(huì)傷害到你自己的耳朵。

 

如果你是一名喜歡聽(tīng)音樂(lè)的愛(ài)好者,請(qǐng)遵循一些有關(guān)的定律——“60-60原則”。
簡(jiǎn)單的來(lái)講就是耳機(jī)的聲音不能超過(guò)60%,連續(xù)的時(shí)間不能超過(guò)60分鐘每次戴耳機(jī)所間隔的時(shí)間一定要高出5個(gè)小時(shí)以上。
3.戴耳機(jī)過(guò)夜
戴耳機(jī)過(guò)夜就是簡(jiǎn)單的來(lái)講,當(dāng)你在晚上臨睡覺(jué)之前聽(tīng)一些有助于睡眠的歌曲,可能就會(huì)聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了,如果在這個(gè)期間要是把自己的耳機(jī)拿下來(lái)的話就會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀再次發(fā)生。(也懶得拿)
對(duì)于這樣的人而言,第2天早上起來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的耳朵疼痛感比較強(qiáng)烈,這是因?yàn)榇髁艘煌砩系亩鷻C(jī),音樂(lè)在播放一晚上的情況之下,就會(huì)對(duì)我們的耳朵身心健康是傷害很大的。

 

但是也有人在睡覺(jué)之前,只是聽(tīng)了一會(huì)兒音樂(lè),自動(dòng)就不放了,對(duì)于這種狀態(tài)之下也就是說(shuō)在沒(méi)有放音樂(lè)的狀態(tài)之下戴上耳機(jī)難道也會(huì)受到傷害嗎?
答案是十分肯定的。
就算是你的耳機(jī)里面沒(méi)有音樂(lè),但是你經(jīng)常性的戴耳機(jī)可能就會(huì)出現(xiàn)耳朵里的內(nèi)分泌物不能夠良好的排出,就會(huì)堆積在耳朵內(nèi)深處,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)造成耳鳴。
其次就是對(duì)于那些質(zhì)量不好的耳機(jī)做工比較粗糙,長(zhǎng)時(shí)間佩戴的話還會(huì)引發(fā)感染或者是病毒。為了能夠達(dá)到很好的睡眠輔助效果如果把耳機(jī)或者是耳塞塞在耳朵里過(guò)緊,就會(huì)壓迫我們耳朵里邊的毛細(xì)血管,是血液循環(huán)變得非常的緩慢,引發(fā)炎癥。

 

你覺(jué)得會(huì)不會(huì)傷害到我們的耳朵健康呢?

 

 

 
(文/小編)
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